Interactieve training voor meer rust, structuur en (be)grip in je dagelijks leven
Je hoofd staat nooit stil. Je hebt ideeën in overvloed, maar soms voelt het alsof je 10 tabbladen tegelijk open hebt staan en je op de achtergrond muziek hoort spelen. Focus houden, communiceren zoals je wil of gewoon wat orde in de dagelijkse chaos krijgen: het is niet altijd eenvoudig met een neurodivergent brein.
Tegelijk weet je dat jouw manier van denken ook een enorme kracht kan zijn. En wat als je die kracht nóg beter zou kunnen benutten met een slimme sidekick? In deze interactieve training ontdek je hoe je AI niet als een bedreiging, maar juist als een hulpmiddel inzet. Met praktische tools, slimme prompts en bruikbare tips leer je AI gebruiken om je leven overzichtelijker, lichter en rustiger te maken.
Voor wie:
- Heb je ADHD, autisme, hoogbegaafdheid of een andere neurodivergentie en zoek je manieren om je dagelijks leven meer houvast te geven?
- Wil je leren hoe AI je kan helpen om focus te houden, zonder dat het overweldigend wordt?
- Ben je nieuwsgierig naar concrete AI-tools en hoe die jouw manier van werken en communiceren kunnen ondersteunen?
- Herken je dat jouw hoofd altijd aan staat, maar je vaak tijd verliest door chaos of uitstelgedrag?
- Zoek je een training die geen droge theorie is, maar meteen praktisch en toepasbaar in je leven?
Wat je in deze training ontdekt:
- Hoe je AI inzet als persoonlijke assistent voor focus, planning en structuur ● Welke AI-tools jou helpen bij overzicht houden en chaos temmen
- Hoe slimme prompts je communicatie sneller en duidelijker maken
- Op welke manier je AI kunt gebruiken om je creatieve brein te versterken, zonder jezelf te verliezen in details
- Hoe je AI inzet als steun voor je energie en mentale rust
Zo kan jij na deze training:
- Je werk en privéleven overzichtelijker en rustiger maken met behulp van AI
- Beter focussen en productiever werken, zonder over je grenzen te gaan
- Slimme AI-tools inzetten als praktische steun in plaats van als extra last
- Je communicatie met collega’s, klanten of vrienden vlotter en duidelijker maken
- Meer rust, structuur én begrip ervaren in je dagelijks leven
Deze training bestaat uit:
- Een interactieve online masterclass
- Een toolbox met AI-tools, slimme prompts en praktische tips
- Een webpagina vol prompts waarmee je meteen zelf aan de slag kan gaan
Over Shannon
Als autistische ADHDer, die ook hoogsensitief en hoogbegaafd is, weet Shannon als geen ander hoe overweldigend het leven kan zijn in een wereld die vaak niet is afgestemd op neurodivergente breinen. Met Prikkel Praat, haar Vlaamse podcast over ADHD en andere neurodivergenties, brengt ze herkenbare verhalen, eerlijke inzichten en een vleugje humor samen met experten en ervaringsdeskundigen. Maar Prikkel Praat stopt niet bij luisteren alleen. Shannon werkt volop aan trainingen, webinars en praktische tools om neurodiversiteit de norm te maken.
Haar missie? Mensen met een ‘bijzonder brein’ niet alleen laten overleven, maar laten floreren.
Ze wil laten zien dat ‘anders zijn’ geen zwakte is, maar een kracht kan zijn. Een sprankel hoop, positiviteit en praktische steun voor iedereen die zoekt naar (h)erkenning, begrip en zelfacceptatie en ontwikkeling.